宋书（梁沈约 · 二十四史）第143页
祖宏，事石季龙；父苗，事苻坚，皆为二千石。
仲坚德少沈审，有意略，通阴阳，解声律。
苻氏之败，仲德年十七，与兄睿同起义兵，与慕容垂战，败；仲德被重创走，与家属相失。
路经大泽，不能前，困卧林中。
忽有青衣童兒骑牛行，见仲德，问曰：“食未？”仲德告饥。
兒去，顷之复来，携食与之。
仲德食毕欲行，会水潦暴至，莫知所如。
有一白狼至前，仰天而号，号讫，衔仲德衣，因渡水；仲德随之，获济，与睿相及。
渡河至滑台，复为翟辽所留，使为将帅。
积年，仲德欲南归，乃奔太山，辽遣骑追之急，夜行，忽有炬火前导，仲德随之，行百许里，乃免。
晋太元末，徙居彭城。
兄弟名犯晋宣、元二帝讳，并以字称。
睿字元德。
北土重同姓，谓之骨肉，有远来相投者，莫不竭力营赡；若不至者，以为不义，不为乡里所容。
仲德闻王愉在江南，是太原人，乃往依之；愉礼之甚薄，因至姑孰投桓玄。
值玄篡，见辅国将军张暢，言及世事，仲德曰：“自古革命，诚非一族，然今之起者，恐不足以成大事。”
元德果敢有智略，武帝甚知之，告以义举，使于都下袭玄。
仲德闻其谋，谓元德曰：“天下之事，不可不密，应机务速，不在巧迟。
玄每冒夜出入，今若图之，正须一夫力耳。”
事泄，元德为玄所诛，仲德奔窜。
会义军克建业，仲德抱元德子方回出候武帝，帝于马上抱方回与仲德相对号泣，追赠元德给事中，封安复县侯，以仲德为中兵参军。
武帝伐广固，仲德为前锋，大小二十余战，每战辄克。
及卢循寇逼，败刘毅于桑落，帝北伐始还，士卒创痍，堪战者可数千人。
贼众十万，舳舻百里，奔败而归者，咸称其雄。
众议并欲迁都，仲德正色曰：“今天子当阳而治，明公命世作辅，新建大功，威震六合。
妖贼豕突，乘我远征，既闻凯入，将自奔散。
今自投草间，则同之匹夫；匹夫号令，何以威物？义士英豪，当自求其主尔。
此谋若行，请自此辞矣。”
帝悦之，以仲德屯越城。
及贼自蔡洲南走，遣仲德追之。
贼留亲党范崇民五千人，高舰百余，城南陵。
仲德攻之，大破崇民，焚其舟舰，收其散卒，功冠诸将，封新淦县侯。
义熙十二年北伐，进仲德征虏将军，加冀州刺史，为前锋诸军事。
冠军将军檀道济、龙骧将军王镇恶向洛阳，宁朔将军刘遵考、建武将军沈林子出石门，宁朔将军硃超石、胡籓向半城，咸受统于仲德。
仲德率龙骧将军硃牧、宁远将军竺灵秀、严纲等开钜野入河，乃总众军，进据潼关。
长安平，以仲德为太尉咨议参军。
武帝欲迁都洛阳，众议咸以为宜。
仲德曰：“非常之事，常人所骇。
今暴师日久，士有归心，固当以建业为王基，俟文轨大同，然后议之可也。”
帝深纳之，使卫送姚泓先还彭城。
武帝受命，累迁徐州刺史，加都督。
元嘉三年，进号安北将军，与到彦之北伐，大破虏军。
诸军进屯灵昌津。
司、兗既定，三军咸喜，仲德独有忧色，曰：“胡虏虽仁义不足，而凶狡有余，今敛戈北归，并力完聚，若河冰冬合，岂不能为三军之忧！”十月，虏于委粟津渡河，进逼金墉，虎牢、洛阳诸军，相继奔走。
彦之闻二城不守，欲焚舟步走，仲德曰：“洛阳既陷，则虎牢不能独全，势使然也。
今贼去我千里，滑台犹有强兵，若便舍舟奔走，士卒必散。
且当入济至马耳谷口，更详所宜。”
乃回军沿济南历城步上，焚舟弃甲，还至彭城。
仲德与彦之并免官。
寻与檀道济救滑台，粮尽而归。
九年，又为镇北将军、徐州刺史。
明年，加领兗州刺史。
仲德三临徐州，威德著于彭城，立佛寺作白狼、童子像于塔中，以河北所遇也。
十三年，进号镇北大将军。
十五年，卒，谥曰桓侯。
亦于庙立白狼、童子坛，每祭必祠之。
子正修嗣，为家僮所杀。
张邵，字茂宗，会稽太守裕之弟也。
初为晋琅邪内史王诞龙骧府功曹，桓玄徙诞于广州，亲故咸离弃之，惟邵情意弥谨，流涕追送。
时变乱饥馑，又馈送其妻子。
桓玄篡位，父敞先为尚书，以答事微谬，降为廷尉卿。
及武帝讨玄，邵白敞表献诚款，帝大说，命署其门曰：“有犯张廷尉者，以军**。”
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